| Способ 1
Примите удобное положение (лежа или сидя). Представьте, что на вас
низвергается энергетический поток в виде золотистого дождя или ярких
солнечных лучей. Его капельки-частицы проникают в ваше тело,
растекаются по нему и впитываются каждой клеткой. Чем ярче Вы
представите эту картинку, тем эффективнее будет происходить набор
энергии. Упражнение следует повторять каждый день. Способ 2
Снимите обувь, сядьте в удобную позу. Правой ногой наступите на левую.
Пальцы рук сплетите и положите на колени. Закрыв глаза, представьте,
что вокруг вас кружатся золотистые потоки энергии. Окружив вас коконом,
они поднимаются вверх от ступней ног до макушки, то и дело вращаясь по
часовой стрелке. Над головой мысленно сузьте кокон, а затем полностью
закройте. Оставайтесь в нем до тех пор, пока не исчезнут неприятные или
болезненные ощущения в теле. Способ 3
Закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что стоите на металлическом
диске. После этого мысленно накройте себя большим металлическим
стаканом, нижний край которого плотно прилегает к диску. Способ 4 - Убывающая луна
Поставьте черную свечу в черную чашу или миску. Закрепите ее на дне
чаши, капнув горячим воском от вспомогательной свечи или с помощью
пластилина. Наполните чашу свежей водой до краев, не замочив фитиль свечи. Дышите глубоко и медитируйте несколько минут. Когда ваше сознание очистится, зажгите свечу. Визуализируйте силу заклинаний, направленных против вас, как находящуюся внутри пламени свечи. После этого можно оставить свечу гореть. Как только свеча догорит до поверхности воды, огонь зашипит и забрызгает. Когда пламя погаснет о воду, заклинания, совершенные против вас, будут разрушены. После этого выройте в земле ямку, вылейте в нее воду из чаши и закопайте туда огарок свечи. | 
