Самоактуализация - ориентир для личностного роста
Вопросник САМОАЛ - адаптация вопросника
РOI /Personal Orientation Inventory by Everett Shostrom, 1963
Н.Ф. КАЛИНА, к.п.н., доцент, внс кафедры психологии Симферопольского госуниверситета
(в стандартизации и валидизации принимал участие психолог А.В.Лазукин)
1. Шкала ориентации во времени показывает, насколько человек живет
настоящим, не откладывая свою жизнь на "потом" и не пытаясь найти убежище в
прошлом. Высокий результат характерен для лиц, хорошо понимающих
экзистенциальную ценность жизни "здесь и теперь", способных наслаждаться
актуальным моментом, не сравнивая его с прошлыми радостями и не обесценивая
предвкушением грядущих успехов. Низкий результат показывают люди,
невротически погруженные в прошлые переживания, с завышенным стремлением к
достижениям, мнительные и неуверенные в себе.
2. Шкала ценностей. Высокий балл по этой шкале свидетельствует, что
человек разделяет ценности самоактуализирующейся личности, к числу которых
А.Маслоу относил такие, как истина, добро, красота, целостность, отсутствие
раздвоенности, жизненность, уникальность, совершенство, свершения,
справедливость, порядок, простота, легкость без усилия, игра,
самодостаточность. Предпочтение этих ценностей указывает на стремление к
гармоничному бытию и здоровым отношениям с людьми, далекое от желания
манипулировать ими в своих интересах.
3. Взгляд на природу человека может быть положительным (высокая оценка)
или негативным (низкая). Эта шкала описывает веру в людей, в могущество
человеческих возможностей. Высокий показатель может интерпретироваться как
устойчивое основание для искренних и гармоничных межличностных отношений,
естественная симпатия и доверие к людям, честность, непредвзятость,
доброжелательность.
4. Высокая потребность в познании характерна для самоактуализирующейся
личности, всегда открытой новым впечатлениям. Эта шкала описывает
способность к бытийному познанию - бескорыстную жажду нового, интерес к объектам, не
связанный прямо с удовлетворением каких-либо потребностей. Такое познание,
считает Маслоу, более точно и эффективно, поскольку его процесс не
искажается желаниями и влечениями, человек при этом не склонен судить,
оценивать и сравнивать. Он просто видит то, что есть и ценит это.
5. Стремление к творчеству или креативность - непременный атрибут
самоактуализации, которую попросту можно назвать творческим отношением к
жизни.
6. Автономность, является главным критерием психического здоровья
личности, ее целостности и полноты. Это понятие тяготеет к таким чертам, как
жизненность (aliveness) и самоподдержка (self-support) Ф.Перлза, направляемость
изнутри (inner-directed) Д.Рисмена, зрелость (ripeness) К.Роджерса.
Самоактуализирующаяся личность автономна, независима и свободна, однако это
не означает отчуждения и одиночества. В терминах Э.Фромма автономность -
это позитивная "свобода для" в отличие от негативной "свободы от".
7. Спонтанность - это качество, вытекающее из уверенности в себе
и доверия к окружающему миру, свойственных самоактуализировавшимся людям.
Высокий показатель по шкале спонтанности свидетельствует о том, что
самоактуализация стала образом жизни, а не является мечтой или стремлением.
Способность к спонтанному поведению фрустрируется культурными нормами, в
естественном виде ее можно наблюдать разве что у маленьких детей.
Спонтанность соотносится с такими ценностями, как свобода, естественность,
игра, легкость без усилия.
8. Самопонимание. Высокий показатель по этой шкале
свидетельствует о чувствительности, сензитивности человека к своим желаниям
и потребностям. Такие люди свободны от психологической защиты, отделяющей
личность от собственной сущности, они не склонны подменять собственные вкусы и
оценки внешними социальными стандартами. Низкий балл
по шкале самопонимания свойственен людям неуверенным, ориентирующимся на
мнение окружающих - Д.Рисмен называл таких "ориентированными извне" в
отличие от "ориентированных изнутри".
9. Аутосимпатия - естественная основа психического здоровья и
цельности личности. Низкие показатели имеют люди невротичные, тревожные,
неуверенные в себе. Аутосимпатия вовсе не означает тупого самодовольства или
некритичного самовосприятия, это просто хорошо осознаваемая позитивная
Я-концепция, служащая источником устойчивой адекватной самооценки.
10. Шкала контактности измеряет общительность личности, ее
способность к установлению прочных и доброжелательных отношений с окружающими.
В вопроснике САМОАЛ контактность понимается не как уровень коммуникативных
способностей личности или навыки эффективного общения, но как общая
предрасположенность ко взаимно полезным и приятным контактам с другими
людьми, необходимая основа синергической (см. выше) установки личности.
11. Шкала гибкости в общении соотносится с наличием или
отсутствием социальных стереотипов, способностью к адекватному самовыражению
в общении. Высокие показатели свидетельствуют об аутентичном взаимодействии с
окружающими, способности к самораскрытию. Люди с высокой оценкой по этой
шкале ориентированы на личностное общение, не склонны прибегать к фальши или
манипуляциям, не смешивают самораскрытие личности с самопредъявлением -
стратегией и тактикой управления производимым впечатлением. Низкие
показатели характерны для людей ригидных, не уверенных в своей
привлекательности, в том, что они интересны собеседнику и общение с ними
может приносить удовольствие.
Из книги:
Абрахам Маслоу. Мотивация и личность.
Самоактуализированные Люди: Исследование психологического здоровья
(Мотивация и личность, Гл.11, Спб., 1999)
©А.Маслоу, 1954, теория самоактуализации
©Эверетт Шострем, 1963, вопросник
©Н.Ф. Калина, 1999(?), адаптация вопросника, дополнительные шкалы
©Vik, 2003, программа
Last edit 0/ 09.08.2003
|
|
